頭皮のにきびや 吹き出物(できもの)の原因と改善対策
頭皮ににきびや吹き出物ができると､
髪を洗う時に痛みや違和感を感じ､辛いものですよね｡
にきびや吹き出物の原因は､
髪を洗う時や髪に使うｽﾀｲﾘﾝｸﾞ剤に
よるものが多いです｡
特に､ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾅｰをきれいに洗い流せていない時に､
頭皮の新陳代謝を阻害することにより､
吹き出物ができてしまいます｡
また､ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾅｰの濃度が高く､
皮膚に残っている場合は､
皮膚に過剰な刺激を与えてしまっていることで､
吹き出物ができている可能性が高いです｡
ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾅｰは､髪の内部に浸透させるものです｡
十分に髪になじませた後は､よくすすいで､
ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾅｰを洗い流してください｡
髪につけるもの以外で､
頭皮ににきびや吹き出物ができる原因として､
食生活も関係あります｡
油っこい物や､偏った食事､肉類を多く食べた場合､
顔に吹き出物が多くでるように､
頭皮にも吹き出物ができてしまいます｡
頭皮は保護するために必要な皮脂を分泌しています｡
食べた物が脂っぽい物が多いと､
頭皮から分泌される皮脂が過剰になってしまいます｡
そのことにより､頭皮に吹き出物ができやすくなってしまうのです｡
また､頭皮は髪で覆われていることにより､
顔のようにこまめに洗うことができません｡
頭皮を清潔に保つためにも､
ｼｬﾝﾌﾟｰをするときは､ﾏｯｻｰｼﾞをするように
細かく振動させて洗うのがよいでしょう｡
頭皮にできた吹き出物に､
にきび薬などを塗ることは難しいです｡
清潔な頭皮を心がけることによって､
自然に治していくしかありません｡
まずは､できないように清潔に保ち､
できてしまったら､刺激の強いｽﾀｲﾘﾝｸﾞ剤などは避け､
ひどくならないように気をつけましょう｡
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